换季该给皮肤保湿了，三种误区你踩雷了吗？3分钟学习秋季护肤

秋高气爽，天气变得干燥，皮肤也需要保养。很多人都习惯在秋天对皮肤进行保湿，但你保湿的方法真的对吗？下面就分享三种护肤误区，快来看看有没有踩雷吧。

别靠多喝水，来给皮肤保湿了！皮肤不是海绵，不能通过喝水就能直接吸收水分。是因为喝进去的水进到了胃和肠道里，而不是从皮肤上渗出。我们觉得皮肤干燥是因为身体表面的角质层发干，而被我们灌进胃里的水，只能通过内部吸收进入血液循环，并不能直接作用在皮肤表面，所以用多喝水来防止皮肤变干是错误的想法。

别靠狂拍脸，来促进化妆品吸收了！脸蛋不是电视机，拍一拍并不能治好干燥。护肤产品对皮肤的护理作用取决于它的成分，而不是我们使用它的手法。不论你是涂、是抹、是拍、是按，最终保湿的效果都大同小异。更重要的是，如果为了促进皮肤吸收化妆品，就在拍打时用力过猛，会导致皮肤受损出现红血丝，这样就得不偿失了。

别用夏天的化妆品来防秋天的干燥了！皮肤也要根据天气变化来采用适宜的护肤用品。夏天天气炎热，大家都比较容易出汗，所以化妆品一般为清爽防晒型。但秋季天气干燥，轻薄质地的化妆品无法锁住皮肤水分，所以换季时的化妆品该换就换。这样才能保证我们的皮肤不会因为干燥而出现脱皮掉屑的现象。

其实皮肤干燥也是人体适应外部环境的正常表现，不用过分担心。如果觉得皮肤干燥给自己带来不适，可以从以下几个方面着手调整，比如在室内使用加湿器，在房间里多养绿植，提升室内空气湿度。外出时可以佩戴口罩，避免皮肤直接暴露在空气当中。

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