女人别光顾着显瘦，穿衣打扮记住“一个点”，显得苗条又大气

在这个以瘦为美的时代里，女性被灌输了太多关于身材的要求，于是每年一快要夏天，到处都能看见拼了命想要减肥的小姐姐。她们有的在努力运动，有的在尽力节食。可事实上，想要让自己看上去苗条有气质，光光想减肥显瘦是远远不够的。人变瘦了，可气质没跟上的话，不仅没有美感，还会显得人很虚弱没有精神。

虽然气质对每个人来说都是很微妙的存在，我们不能通过数字或实物去丈量它，但却一眼就能感受它。不过一个挺拔的体态，有一项是绝对少不了的，那就是一个挺拔又细长的脖颈。

说到这个优势，我第一个就想起了刘诗诗，从小学芭蕾舞的她身型体态都特别良好，尤其每当她上镜，我们就会被那优雅的脖颈所吸引，仿佛小姐姐的一举一动，都是真正的白天鹅的化身。那么想要保持或拥有挺拔的脖子，到底需要怎么做呢，让我们来看看下面几项方便简单的小方法！

一、少低头

有不少人一眼望去没精神的原因就是体态不好，而这从容易被人从脖子肩膀上所感觉到，尤其当现代人越来越沉迷手机，成为了低头族，大街上脖子前倾，肩膀蜷缩的人也越来越多了。久而久之不仅损害了个人形象，连脊椎都会发生不可逆的变形，对健康来说真是危害很大了。

因此，无论是玩手机还是干嘛也好，记住不要经常再经常低头了。想要操作手机的时候，可以尽量把手机举高，让视线和手机的高度处于平行的位置，以防止再次成为低头族。走路时，要随时注意提醒自己目视前方，肩膀放轻松，自然摆臂，这样看着形态也会好很多，久而久之你会发现你的颈椎问题也会有所改善的！

二、坚持防晒

脖子上的皮肤也属于暴露在空气里的一部分，因为长时间和阳光还有空气接触，时间久了也会受污染和氧化。尤其是对经常外出的人很来说，如果不做任何防护措施就出门，不仅脸上会晒出斑和细纹，脖子也会提前布满细纹，提前衰老。

人们常说脖子是人的第二张脸，所以准备外出时不要忘记防晒霜抹完脸也顺便抹了脖子哦！回来以后也要重视一下脖子的清洁和保湿，什么洁面乳，卸妆水，还有滋润的面霜统统都要记得涂，这样才能很好地预防细纹，延缓脖子的衰老。

三、多搭v领和项链

除了做好身体上的调整和防护，从穿搭下手，也能更好地展现优美的脖子线条。其中一个小诀窍就是多穿v领上衣，顺便配一条衬自己气质的项链。对于女生来说，v领上衣的作用真的很大。如果你想让脖子看上去更长，v型的领子就能帮你从视觉上延伸脖子，而且巨显瘦，看上去非常的苗条显大气。

而戴项链，则是女生最优雅的象征了，bulingbuling的项链能衬得脖子更加光彩明艳，通透的材质还可以从视觉上削弱脖子的周长，让你拥有完美脖颈，看上去整个人都瘦了呢。

想要变美变得更有气质，不仅仅需要在意身材，有良好的体态，优美的脖颈也是很重要的哦！