想要像刘诗诗一样有气质？这五个改变自己的小建议你要好好学习

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提及气质女星第一个能够想到的一定是刘诗诗了，因为在娱乐圈中长得好看的女明星有很多，但真正能让大家过目不忘的却很少，刘诗诗用自己独特且出众的气质脱颖而出。

我特别喜欢刘诗诗的体态，不管在什么场合，不管在做什么事情，都是背部挺直、肩膀自然打开，看似简单随意的站姿，却让她气质脱俗。

我觉得“天鹅颈”、“诗诗站“这些词形容美好体态的热搜词都是为她而生的，而她的脸上透露出的强大自信，也为她的气质加分不少。

相信大家都很好奇，为什么刘诗诗这么有气质？这种气质是与生俱来的还是后天锻炼的？

有人说是因为刘诗诗从小学习舞蹈，所以有了好的身材和形态，可我们身边学习舞蹈的人不少，她们的身形是要比一般人好看，但却很少能够有刘诗诗这样的气质。

后来，在刘诗诗结婚的现场，很多人看到了她的妈妈，那种骨子里散发出来的气质，让我们瞬间明白了为什么刘诗诗会生得如此出众。

刘诗诗的妈妈举止优雅，行为端庄，有一种书香美人的感觉，虽然已经人到中年，但看起来就非常像古时候的大家闺秀。

看着刘诗诗和妈妈站在一起，你就会明白，原生家庭带给你的，不仅仅是容貌，而是气质，是刻在骨子里的那些东西，会让你在不自觉中散发出来，也会让你受用一生。

其实想一想，也真的是这样，你有着怎样的说话习惯、行为举止往往就和你的父母有关，和你的生活环境有关，和长年累月的积累有关，而这也就是孟母三迁的原因。

当然，我们无法选择自己的父母和出身，也不是无法通过后天的努力改变自己，毕竟刘诗诗保持如此好的气质也是靠着一直以来的努力才能坚持的。

你看她生完孩子复出以后的好身材就能够知道，美女都是狠角色，想要拥有好的气质，也一定要足够的努力和自律。

所以今天我就给你十个关于改变自己气质的小建议，让我们一起学习，一起努力，一起积累，相信随着时间的推移，我们会变成更好的自己，也会拥有适合自己的、让人移不开眼的气质。

坚持运动，保养自己

不管多美丽的女人，都无法抵抗岁月的侵蚀，这是自然规律，我们必须遵循。但是，我们可以通过运动让自己的身材保持得更好，也可以通过保养让自己延缓衰老，我觉得这就是所谓优雅地老去。

刘诗诗生孩子前是公认的女神，气质好，相貌佳，很多人都担心她生孩子后会不会变得不好看了。

但是刘诗诗生完孩子再次出镜的时候，真的惊呆了所有人。她变得更好看了，不管是生图还是精修图都特别能打，尤其是一身白色长裙，完美地秀出了她的好身材，一点都看不出来是当了妈的人。

看着她，我们都不禁感叹，人家之所以能够当明星，并不是因为先天条件比我们好多少，而是因为人家真的足够自律。

能够在短时间内瘦下来，并且恢复如此好的状态，相信刘诗诗也一定付出了许多努力，不管她住了多贵的月子会所，用了怎样的私人健身教练，这份努力就值得我们好好学习。

当然，在我们身边也有很多这样的女人，她们数十年如一日地努力健身，好好保养，也就收获了比同龄人更好的皮肤和身材，我觉得她们值得，也希望每一个你都可以像这样努力，你也一定可以。

管理好自己的情绪和表情

刘诗诗的美是一种很古典的美，不管在什么场合，她都显得非常优雅，我觉得这和她优秀的表情管理有很大关系。

作为女人，我们必须时刻让自己保持优雅，这不是为了取悦任何人，而是为了让自己拥有更好的人生。

如果想要做到，我觉得学会管理情绪就很重要，不要大喜大悲，不要随意失控，这样的你才能够随时保持理智，让自己更加优雅。

当然，你可能一开始很难做到，慢慢积累，慢慢沉淀，凡事想想再做，所有的话想想再说，慢慢地你就会成熟起来，你也会拥有更加恬淡的气质。

有自己的事业和爱好

女人最好的气质，其实就是她的底气，想一想，如果一个女人总是需要手心朝上向男人要钱讨生活，又怎么可能拥有骄傲且淡雅的气质呢？

刘诗诗就是一个很好的例子。她嫁给吴奇隆，算不上低嫁也不是高攀，两个人可以说是旗鼓相当。

所以在这段婚姻中，刘诗诗不需要迷失自我，也不需要委曲求全地放弃什么，她可以养活自己，就可以始终活得骄傲自信。

希望所有的女人都能记住，不管到了什么时候，都要有自己的事业和爱好，这是你离开谁都可以活得好的底气，也是你气质最好的加持。

找到适合自己的穿搭和妆容

我们必须承认，穿搭和妆容对一个女人的影响是非常大的，娱乐圈中也有不少女明星，长得不错，身材也好，但就是因为不会打扮或是没有遇到合适的造型师，总是看起来非常土气。

但刘诗诗就总是能够准确地找到自己的定位，她的穿着打扮大多都比较简单，妆容也比较淡雅，发型也不太多变，但就是这一切，形成了她不可替代的风格。

作为女人，我们必须学会打扮自己，这是我们的尊严，那么合适自己的穿搭风格和精致的妆容，就非常重要了。

我不赞成大家一味地模仿，看到美妆博主化的妆好看，就赶紧买来全套的化妆品，看着穿搭博主的衣服好看，就赶紧全部买下。

你知道吗，这世上没有完全相同的两个人，所以只靠模仿，你永远无法拥有自己的气质，你可以去学习别人如何化妆，但必须吸收适合自己的部分，你可以去学习别人的穿搭，但必须找到自己的风格。

气质这种东西，是只可意会不可言传的，希望你用心体会，好好揣摩，找到合适自己的，你的人生也就开挂了。

多学习，丰富自己

女人的气质有外在的，也有内在的，在我看来，内在比外在更重要。

刘诗诗从小出生在书香门第，母亲在她的教育上花费了很多心思，所以她拥有了好的身形，也有了充满书香气息的气质。

而看着刘诗诗的母亲，我们也就能够知道刘诗诗从小生活在怎样的一种环境中，据说刘诗诗的母亲酷爱艺术，每天都会练习钢琴。有这样的母亲给她言传身教，也难怪刘诗诗能够拥有一种任何人都模仿不来的内在气质。

所以啊，女孩子一定要多读书，多学习，丰富自己，当你的积累到达了一定的程度以后，你会发现自己变得不一样了，而这种不经意间拥有的东西，就叫做气质。

如果你现在还不知道如何改变，那不妨就从这里做起，相信你一定可以。

刘诗诗是我很喜欢的女明星，因为她给了我们非常正向的指引，让我们看到了一个女人活得很好到底是什么样。

希望每个女人都能够像刘诗诗一样，拥有属于自己的独特气质，拥有属于自己最好的幸福，拥有让人羡慕的人生，拥有最好的自己。

新的一年，让我们朝着这几个方向一起努力吧，相信我们都能够遇见最好的自己，加油。

我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。