摆脱油痘肌敏感，真的没那么难！这些护肤步骤跟着做，简单有效

对于油痘敏皮肤问题，大家总感觉解决起来非常困难。皮肤出油的同时伴随着长痘情况，而敏感的皮肤表现在使用护肤品方面又存在很多禁忌，让皮肤修护变得越来越难。

其实想要改善这类皮肤问题，找到根源做对护肤是重点。我们在遇到皮肤问题时，先搞清楚问题产生的原因，解决起来就容易得多。

今天咱们就来对油痘敏感皮肤问题展开分析看看，要解决这类不健康皮肤表现，我们该如何有效操作。

首先我们需要明确一点，如果皮肤大面积爆痘且问题严重反复，那么一定要及时就医。以下我们所说的情况，是通过护肤还能够进行改善的。

对于油痘敏感的皮肤状态，很少有人是天生如此。而油痘敏感的皮肤表现，往往看起来特别“唬人”，其实找到问题的根源就能有效解决。

非健康油皮肤质的形成，大体可归结为以下两点原因：

肤质本身非油皮，但因为不正确的护肤方法造成了皮肤屏障受损问题，继而出现了外油内干，皮肤脱皮敏感，零星长痘的情况。

肤质本身是油皮，偶尔会有痘痘粉刺的问题发生，为了改善皮肤出油量大冒痘等问题，采取了不正确的护肤方式，继而出现皮肤屏障受损敏感，痘痘越来越多的问题。

对于以上两种情况，它们虽然基础情况不同，但却又存在相同点，就是护肤方式不当致使皮肤屏障受损，进而出现了不健康的皮肤表现。

在进行皮肤修护前，尤为重要的一步就是改变自己不正确的护肤行为。

1）强清洁，皮肤油更喜欢用脱脂力强的洁面、卸妆产品，不仅如此还时长进行二次清洁，面部磨砂，深层清洁等行为，这些都是破坏皮肤屏障的第一步。

2）不防晒，屏障功能被削弱的情况下，不做防晒无疑于彻底丢掉保护，把脆弱的皮肤暴露在外，其他皮肤问题接踵而至。

3）敷面膜，皮肤过量的油脂不会因为我们频繁敷面膜补水就被中和掉，反而面膜敷得太多，只会进一步破坏皮肤平衡状态，湿敷法，油敷法亦是如此。面膜可以敷，但湿度很重要。

4）猛护肤，看到市面上有关改善痘痘粉刺的护肤品都要往脸上试一试，看到最近很火的功效护肤品也要试一试。在不了解自己皮肤需要的情况下，盲目使用产品只会让皮肤变得更敏感。

改掉以上这些不恰当的护肤方式，我们就要着手进行修护护肤了。我们对以上两种油痘敏感皮肤问题成因，进行分别护理。

做好基础保湿，辅助屏障修护。很多人遇到外油内干的问题时，会忽视保湿护肤，因为保湿产品越用越油。但实际上，这个时候的皮肤在外层微生物屏障，皮脂膜都有了一定程度的损坏，皮肤状态紊乱+无法锁住水分，那么异常出油同时干燥起皮的问题就会出现。

保湿修护方面，我们可以回归基础，选择经典有效的护肤成分，比如泛醇，玻尿酸，微量元素等，护肤品中高能修护成分固然厉害，但对于脆弱肌肤而言，舒适亲肤才是最重要的。

另外辅助使用带有二裂酵母，发酵物提取物等成分的护肤品，来改善皮肤微生态环境，改善痘痘泛红这些问题。当然一款护肤品能够集合微生物屏障调节和温和保湿修护也是非常不错的。

在1项护肤的基础上，注意调理角质代谢。皮肤遇到第二项问题，往往已经有了脆弱的表现。这个时候我们可以先依照1项护肤方案进行2-4周，将敏感不适问题优先解决掉。在皮肤状态比较稳定的情况下，使用酸类成分的护肤品来针对改善痘痘粉刺等问题。

特别注意的是，每个人的皮肤对于这类护肤方式的接受度不同，我们在开始初期一定要注意以低刺激原则进行。对于皮肤痘痘粉刺问题，闭口为主的可以选择杏仁酸，痘痘为主的可以试试壬二酸，水杨酸等。同时日常护肤注意皮肤微生态环境的修护。

以上护肤思路，可能有小伙伴尝试过但效果不明显，一是每个人的皮肤状态不同，我们需要根据皮肤情况进行一定的调整；另外坚持护理很重要，才初见成效就急着进行其他功效的护肤，那皮肤只会被折腾得越来越差。

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