作为精致的都市丽人，我们注重面部皮肤保养的同时，唇部护理也一定不能忽视。拥有粉嫩嫩的嘴唇状态，不仅让我们素颜时气色更好，而且涂抹的口红也更漂亮。

可是很多人尝试了多种唇部护理的方法，贵价唇部保养品用了不少，结果嘴唇状态还是没有起色，反而变得越来越暗沉，唇瓣越来越厚，嘴唇比例失衡。

如果你也遇到了同样的问题，以下这些坏习惯，你是不是也中招了呢？

咬嘴唇

咬嘴唇往往是无意识的行为。很多人不仅会咬唇瓣，还会撕咬嘴唇上的死皮，这些都是非常严重的，会影响唇部健康的行为！

习惯性咬下嘴唇的动作，短时间内会导致下唇充血，出现下嘴唇肿胀的情况；长期这样做，还很有可能造成上唇突出，上唇上翘的问题。看起来不美观，后期调整起来也很困难。另外长时间咬下嘴唇，很容易压迫上下门牙，出现龅牙的情况。

大部分有唇炎问题的人，也存在咬嘴唇的习惯。我们的唇部肌肤是非常纤薄的，大力咬嘴唇很容易造成毛细血管损伤。如果你还有撕扯唇部死皮的习惯，那么很可能嘴唇上经常留有细小伤口。在外界因素的影响下，形成了频发，难愈的唇炎症状。

抿嘴唇

抿嘴唇的动作看似轻揉，实则是导致嘴唇越来越厚的一大元凶！抿嘴唇并不能让干燥的唇部肌肤变湿润，反而是这样的不良习惯会导致唇部腺体发达，万一出现炎症，会让嘴唇异常增厚同时引发唇炎问题。

特别是女生在涂抹口红后，会习惯性地大力抿唇来匀色，有时候上口红后嘴唇太干，也会频繁抿唇，这样也是非常容易引发唇炎，嘴唇异常干燥脱皮问题的。

用嘴巴呼吸

众所周知，用嘴巴呼吸是能够快速变丑的方式之一。用嘴巴呼吸的人，很多都是习惯性、无意识的，或者因为感冒、鼻炎等问题，鼻子呼吸不流畅，改用嘴巴呼吸。

嘴巴呼吸其实不只是对嘴唇的影响，对面容也会造成改变。有用嘴巴呼吸的习惯的人，往往容易出现龅牙，牙齿排列不整齐，下巴后缩，长面型颌骨形态，呼吸道疾病等问题。

用嘴巴呼吸还可能导致嘴唇增厚外翻的现象，严重的会形成人中短翘的状态。

不过用嘴巴呼吸往往会在人入睡时出现，我们要如何进行自查呢？如果早晨醒来感觉喉咙干痛，就有可能在晚上出现了嘴巴呼吸的问题。

另外上下唇厚度差距过大，牙齿前凸也可能是嘴巴呼吸的异常表现。如果你有无意识半张嘴的动作，也有尽快改正！

不保养嘴唇

嘴唇的日常保养，其实是非常简单，但也是最容易被大家忽视的。嘴唇本身没有锁水机制，所以很容易出现干燥起皮的现象。应对这样的唇部问题，如果你习惯用舔嘴唇，撕死皮的方式解决，那么嘴唇状态只会越来越差。

对于容易干燥的嘴唇肌肤而言，勤涂润唇膏是最有效方便的护肤方法。不过一定要注意涂抹的时间点，千万不要等到嘴唇干痛时才匆忙涂抹了事。另外平时多喝水，也是能够帮助缓解嘴唇干燥的方式之一。不过要注意，用水滋润嘴唇缓解干燥，并不是个好办法，这只会让嘴唇越来越干。

对于唇部死皮，定期清理很重要。我们可以在睡前厚涂一层唇膏，或是用热毛巾敷在嘴唇上停留一会，这样都可以起到软化角质的效果，死皮就能轻松被揉除。千万不要暴力撕扯。

除了以上四点不良习惯外，经常涂抹口红的女生还有一定要特别注意，卸除唇妆时手法要轻柔。暴力揉搓嘴唇也会让唇瓣即时变得红肿，而且对于脆弱的嘴唇来说，其实是很容易拉扯出伤口的，久而久之也增加了唇炎出现的概率！

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