可爱女孩让人喜欢？谭松韵实力证明，坚持运动效果好

小练老师说，现在虽然跟盛唐时代不相上下，但那时的女孩子都以“丰盈”为美，现在却以苗条的身材为美。 但是，不得不承认，满脸嘟嘟的女孩依然很可爱很受欢迎。 比如谭松韵，就像在人心里一样。

谭松韵的可爱气质与生俱来，即使自己穿着优雅的裙子，也很难掩饰。 图中的她留着刘海留着长发，穿着抹胸裙。 这件紫色的亮色连衣裙穿在她身上，性感中透出清纯的气氛。

如果你问人生谭松韵是个什么样的女孩，我想那会是个非常淘气的女孩。 请看照片。 穿着休闲帽子和宽松牛仔裤的她，感觉像初中的花吗？

据说谭松韵的任性很可爱，不仅是她性格中的可爱气质，她的造型也很可爱。 例如，笑在她的脸颊上，看看堆在两个脸颊上的肉有多可爱。

但是谭松韵脸上有很多肉，不要以为自己的身材一定很胖。 其实不然。 这张照片中的她，刘海依然留着，但她穿着吊带裙，露出了她的纤细的手臂，看起来很苗条。

近年来，随着谭松韵在电视屏幕上的层出不穷，那些从来不看好她的观众，在加入《演员的诞生》后，改变了对她的态度。 不得不承认谭松韵是一位长相、身材、演技兼具的优秀艺人。

作为演员，特别是九零后新生代演员，谭松韵平时的造型一定非常奇特。 这张照片中的她上半身穿着白色吊带，下半身搭配条纹半身裙，搭配着双脚穿的这双细高跟鞋和高跟鞋，看着轻熟少女的feel。 谭松韵的身材我相信你也见过。 虽然不能说很性感很有魅力，但确实很苗条。 而且她的皮肤很白，我相信很多伙伴已经羡慕过了。 但是，说羡慕的话，要达到这个身材，还得多锻炼身体。 延体前屈变形式

1、先将双脚并拢，然后将右腿放在左脚左侧，也就是说将双脚缠在一起。 2、上半身向前弯曲，左手臂通过右膝盖前后伸直，右手臂保持原状向后伸直。 3、上半身尽量与地面平行放倒，左脚用力保持平衡。 侧斜板片脚伸展式

1、身体背对着地面放置。 也就是说，把身体躺在地上。 2、然后双臂放在上身两侧，双臂用力，支撑整个身体。 3、最后左臂和右腿向上抬起，左臂弯曲，护头，左腿弯曲，放在左膝盖上。 座方式变形式

1、我们先弯曲腰部关节，让臀部肌肉接触地面。 2、然后双脚自然向左右两侧伸展较大距离，脚掌触地，双膝弯曲，可伸直。 3、最后上半身要向前弯曲伸直，尽量紧贴地面。

如果你不想努力，不想付出很多，却想要谭松韵这样苗条的身材，那莫莫可能意味着“做梦”，但毕竟这个世界上没有不付出就能得到的东西。 苗条的身材也是如此。