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怎么做好皮肤保湿?要坚持这5件事

2022-05-14 12:42:25 来源: 0

皮肤保湿很重要,因为湿润才能让皮肤保持弹性和光泽,自然、健康才是美的前提。怎么保湿才能拥有嘭弹光亮的皮肤呢?主要要做到以下5点。

皮肤保湿很重要,因为湿润才能让皮肤保持弹性和光泽,自然、健康才是美的前提。怎么保湿才能拥有嘭弹光亮的皮肤呢?主要要做到以下5点。

1.用热毛巾敷脸

时间充裕时,可以在洗脸前用热毛巾进行脸部热敷,注意温度不要太高,避免伤及皮肤,大约1分钟,这样能让毛孔打开,毒素与废弃物初步排出,为后续的保湿做好铺垫。


2. 可以在蒸汽中敷面膜

可以在洗澡后在浴室的蒸汽中敷面膜,有蒸汽的助益,面膜中的成分易被皮肤吸收,对皮肤保持水分,获得营养很有帮助。


3. 用化妆水补水

皮肤清洁后将化妆水轻拍到脸上,能给皮肤补充水分,缓解皮肤紧绷感,还能收缩毛孔。有补水功能的化妆水的补水作用较好,是营养性补水,与用水洗脸不是一个原理。


4. 用精华液补水


用过化妆水后,再用补水精华,皮肤被软化后,脸部涂上保湿精华,适当按摩,皮肤能得到修复,再有润肤液或者面霜,就可以让皮肤得到充分的营养,避免皮肤干。


5. 足量饮水为皮肤补水

每天要适当饮水,注意间隔开时间,不要集中在一段时间喝很多杯水,加重代谢负担。吃含有维生素的水果,用餐注意喝汤,吃豆类食物等,都有利于皮肤补水。

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