一位粉丝给我留言说：“自己爱美了一辈子，年过六十后发量越来越少、白发也越来越多，突然发现自己不知道适合什么发型了，感到非常茫然。年轻时总是想方设法变换着自己的发型，可现在面对稀疏的头发以及满头的白发，有点不知所措，失落又无助。”她希望我能给一些建议，推荐一些适合她的发型。

本期发型话题，就以这位粉丝的留言，给有着同样困惑的老年朋友们，分享一些选择发型的经验，推荐一些适合发量少白发多人群的发型，让你找回自信，做出满意的发型来。

既然已经老去，那就坦然面对

衰老是一种正常的生理现象，谁也无法阻挡。但大部分人的心理年龄其实还很年轻，只是无法接受外在形象上的改变，从而让自己失去信心。既想做出心意的发型，又担心别人说你装嫩。心里想象的很多发型，因为发质发量的原因，已经做不出效果了。所以就会自暴自弃，甚至影响到心情。

我认为，既然已经老去，那就坦然面对。首先要接受衰老的事实，调整好自己的心态，根据自己的发质发量，把时尚元素融入到你的发型中，再配合一些时髦的穿搭，照样可以提升自己的形象气质，获得众人的羡慕与关注。

选择发型的时候，尽量避免一些传统的风格以及款式，应该以时尚的发型为基础，结合自己的具体条件，让美发师帮你量身打造，这样做出来的发型才符合你的气质，带来时尚减龄的效果。

想让自己的发型显年轻，绝对不能按照自己的真实年龄选择发型，而是选择比自己年轻十岁人的感觉做发型，这样做出来的发型肯定显年轻。如果按照自己真实年龄选择发型的话，做出来的发型要么老气横秋，要么土气。

老年人选择发型的四个依据

每个人的发质发量不同，脸型气质也不同，选择发型的时候，可以遵循下面这四个依据，这样做出来的发型基本上不会跑偏，成功率也会很高。

1、细软发质选择小卷的短发

发质细软或发量偏少的老年人，最好不要选择太长的发型。头发越短发根支撑力越好，蓬松度越大，发型才越好看。尤其是细软发质，本身就缺乏塑形力，留得太长会让发型显得单一又缺乏美感。

所以，建议选择短发，最好烫成小卷的发型，再搭配一些时髦的发色，把发型的款式剪得清爽干练一些，就可以获得时尚又减龄的发型效果。既显发量，发型又有型，还能衬托脸型，比长发更显年轻。

2、粗硬发质选择自然纹理烫

发质粗硬、发量偏多，就不要选择太小的卷发，可以考虑一些自然的纹理烫发。尽管小卷保持时间长久，但也是最容易显老的发型之一，如果想通过发型获得时尚减龄的效果，最好不要选择太小的卷型。

纹理烫是年轻人比较喜欢的一种发型类型，卷形柔软自然，只要发型款式剪得时髦一些，再根据自己的肤色选择适合的发色，就可以给你带来年轻十岁的感觉。

3、白发太多就不要染了

白发比例少于40%，可以考虑染发。如果超过黑发的50%，就不要染发了。因为染发的速度赶不上发根白发的生长速度，染发后用不了几天，发根就会长出很多白发，既影响美观，又影响心情。

建议调整好自己的心态，坦然面对白发，但选择发型的时候尽量做一些时尚的款式，这样也可以减弱白发带来的老气感。除了发型款式要新颖一些，穿搭也要跟得上，这样即便是满头的白发，也不会有太大的影响。

4、短发清爽，长发风情

年纪大了，发质变差、发量变少、白发增多，所以大部分人会选择短发。因为短发好打理，显发量又清爽利落，只要是发型款式剪到位，效果也非常不错的。

但也不是说老年人就不能留长发，只要身材高挑，发质发量允许，烫一款大波浪发型也会显得风情万种。但是，老年人留长发还是盘起来更有魅力。

以上就是我个人从事美发工作多年的一些经验与心得，做发型的时候只要遵循着四个设计依据，就很容易做出符合自己气质以及期望的发型效果。但是，一定要适合自己才行，再好看的发型不适合也是白搭。

做发型一定要见到本人才能设计，所以我建议最好找一位经验丰富，技术精湛，又具有设计能力的美发师，让他根据你的具体条件，结合上面这四个依据，就可以做出适合你自己的减龄发型了。

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