三十而立，对于我们每个人来说，三十都是人生中的一道坎，过了三十，意味着我们已经人到中年，这时人们身上的担子会更重，开始体会到什么叫做上有老下有小的压力。

特别是对于女性而言，需要面临的会更多，有时稍不留神就会从之前的白富美变成中年油腻妇女。

小何是公认的美女，结婚之前一直不乏追求者，也许是自身条件过于优越，所以她一直挑挑捡捡，直到三十岁才在家人的催促下找了一个男人结婚。

不过和有些大龄女孩不同的是，小何虽然结婚仓促，但还是对男方挺满意的。对方有才有貌，对她也不错，两人的结合也算是珠联璧合。

婚后小何很快怀孕了，老公更是对她有求必应，宠爱有加。因为已经迈入了大龄孕妇行列，小何的孕期反应还是比较大的，所以她辞去了工作专心在家待产。

十月怀胎，宝宝顺利出生了，为了给孩子更好的喂奶，小何每天都会吃很多食物，希望能够多分泌一些奶水。

由于家里老人年龄都比较大，平时也只是有时间来看看孩子，但是照顾孩子的重担却依然落在了小何身上。

每天忙着带孩子忙着做家务，以前爱美的小何根本没有多余的时间打扮自己，渐渐的她开始变得臃肿，看上去也像中年大妈一样，失去了往日的神采。

终于有一天，她发现老公看自己的眼神有些不对，完全没有之前的宠溺，反而多了几分嫌弃。''唉，你说你怎么变化那么大呢？和以前简直判若两人，完全就是一个中年大妈……''

说者无意听者有心，小何的眼眶不由地湿润了。

中年妇女油腻三大标准出炉，每一条都直击宝妈的心窝

1、皮肤松弛

少女的肌肤都是非常细腻紧致的，看上去就充满着青春活力。但是很多女性人到中年之后，由于疏忽对皮肤的管理，所以皮肤的状态会越来越差。

不仅出现了色斑皱纹，而且还会呈现出松弛的状态，让人一看就有些老态丛生，完全没有年轻时的活力。

2、身材走形

很多女性人到中年之后身材就会发生变化，这一方面和她们怀孕生子有关，另一方面也是因为女性对自己的身材有要求没有婚前那么高。

平时忙于家务，没有时间管理自己，有时间就想着躺在床上休息，自然很难拥有好的身材。

3、脾气变差

如果说婚前的女性大部分都是温柔可人的，那么婚后由于家务事变多，女性在夫妻相处和孩子教育方面往往会显得力不从心，甚至有时会焦虑。

这使得他们的脾气变得越来越差，甚至有的时候会出现无名火，不仅对自己的状态有影响，也会让身边的人感到不太舒服。

女性应该如何保持最佳状态？

1、坚持适当的运动

运动能够促进人的新陈代谢，让人们的身材更加凹凸有致，坚持运动不仅能够让女性感觉到依然充满着青春活力，而且身材也会非常迷人，虽然人到中年却会更有风韵。

2、做到健康饮食

我们提倡每一个人都应该健康饮食，多吃一些对皮肤好对身体好的食物，能够让女人们看起来更年轻。

而且很多食物都有排毒的功能，能够让女性的皮肤更细腻，让女性的身材更完美。

3、保持愉快的心情

好的心情才会让人们有好的状态，不管生活带给人们什么，我们都要尽量做到笑口常开。

特别是女性，一定要明白生气容易使人衰老的道理，如果想要青春永驻，时刻保持最佳的状态，那么不妨笑着面对每一天。