宁静的抗衰做的太好了，来学习！

宁静今年已经49了，在娱乐圈一直话题不断，她的名言就是：“如果不认识我，我这么多年不都白干了”，轻飘飘一句话，带出了她的影响力和知名度。

为什么宁静总是透露出那么强大的气场，而且49岁状态还是如此之好，我们细细看来。

素颜图也还是蛮真实的，透露出了一些年龄感，眼睛上下周围都有点凹陷，人中相对年轻时候变长很多，上唇也变薄了，但是整体状态还是很好的，毕竟49岁了啊！

所以宝贝们是不是可以看出来，拥有一条清晰的下颌线，对于整个人的状态也有举足轻重的作用。我们常常能看到很多明星，状态不如从前，就是从下颌线发腮开始的。

那么拥有清晰的下颌线，第一步我们要保持体重，不能过胖，第二步就是要做好抗衰，不能让下巴连脖子，我们可以做一些热玛吉，热拉提等抗衰，如果是脖子这块肌肉很硬，显得没有下颌线，可以考虑打轮廓线~

大家觉得49岁的宁静状态怎么样，欢迎留言讨论哦！

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