没钱买护肤品，吃这些皮肤也可以变好

1柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质。柠檬也可以作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。它可以去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。取一小勺柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持使用可令肌肤柔嫩更加有光泽。

2樱桃

樱桃中含有丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养物质。铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻。

3番茄

番茄有又称西红柿。番茄营养丰富且热量低，有许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，大约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。