普通女生如何越长越美

1.坚持运动，适当地慢跑或跳绳。

2.正确护肤，洗面奶选择氨基酸的会更温和。

3.做好防防晒美白的工作，毕竟一白遮百丑，平时出门前涂好防晒霜，出门后记得穿上防晒衣，打上防晒伞。

4.不管自己有多大，一定不要熬夜！不要觉得自己年轻，熬一下会没有什么。

5.好好修理好眉型，一个好的眉型真的会大大提升颜值。

6.不要驼背，玩手机的时候不要低头玩。

7.多转动眼睛，做些眼保健操，眼睛变得有神会好看很多。

8.出门涂点口红，涂点素颜霜或提亮肤色的隔离，画一下眉毛会让人看起来很有气色。

9.用一些美白牙膏或者牙贴等产品，让牙齿变白笑起来会更好看。

10.少吃零食，特别是高糖 、高油等食物，容易长胖不说，还会让皮肤加速衰老。

11.保持自己身上穿着的干净，邋里邋遢真的不好看。

12.不要翘二郎腿，腿会变弯。

13.拥有一头乌黑浓密的秀发，真的很加分 ，小仙女们要做好保养工作，平时多吃些黑芝麻黑豆等食物。