豆浆减肥法具有非常强大的瘦身效果，所以十分受到大家的欢迎。豆浆里不但含有丰富的营养素，而且其特有的大豆异黄酮还可以有效的提高人体的新陈代谢并且抑制脂肪生长，经常喝豆浆可以降...

　　近日，在河南省郑州市，李湘为老公王岳伦即将开拍的微电影《家是伍号院》站台，恩爱有加。李湘一身黑丝超短裙，李湘戴黑超穿黑丝看楼盘，站着坐着还是接受采访，都阔太范儿十足。看着李...

　　一、改变工作习性　　既然无法按时运动，已是苦情上班族的宿命，男生便要懂得利用空档，例如电脑在跑档案，起身动一动，走路去倒杯水，送公文，也算运动，尽量每工作30分钟，活动5分钟。...

　　根据一项调查表明，有超过7成的女人在秋天体重会出现上升趋势，而导致这一问题出现的原因并不单一。首先，随着天气转凉，身体开启自我保护功能，导致脂肪细胞开始逐渐囤积，用以防止热量...

　　台湾第一美女林志玲的身材是很多女生羡慕的对象，那么她是如何保持完美性感的身材的呢？下面小编就为大家揭秘林志玲减肥方法，为大家公开林志玲的三天减肥餐，据了解，这是最快见效的餐...

　　2012年的女星姚晨，在时尚圈内可谓是领军人物。无数次的红毯造型无不让众人惊艳，更是受宠于各大杂志封面，俨然新一代的时尚女王。模特出身的她，究竟是如何保持身材，引领时尚的呢？姚...

　　合作了十几年，何炅竟不敢正眼瞧李湘？话说在年度最大的女性盛典活动上，女儿刚刚满月的李湘产后首度亮相，脸如银盆、腰比圆桶、腿似大象，逼得老搭档何炅不敢正视，忍笑忍得十分辛苦。...

　　而继芙蓉姐姐、纪敏佳等减肥成功之后，近日一向乐于肥胖的乐坛大姐大韩红也被爆料已成功瘦身，引起众多网友的关注。韩红月减40J变辣妹 直言很不习惯　　近日，网络上疯传的一组韩红近照...

推荐：适合秋季的滋补减肥药膳汤　　山楂首乌汤　　取山楂15克，何首乌15克。将山楂、何首乌分别洗净，切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮药1小时，去渣取汤，日服1剂，分2次温服...

让你健康享瘦，推荐几款秋季美食　　鱼腥草红枣茶　　材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯　　做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等...

　　月饼吃多了怎么补救?　　1.吃月饼时不宜配以汽水和果汁等高糖饮品，因为月饼本来就是比较甜腻高热量的食物，再配以高热量的饮料汽水的话肥胖铁定是少不了的。我们可以通过搭配一些清淡的...

张柏芝瘦身成痴 10年暴瘦　　已经和谢霆锋离婚的张柏芝在近日返港时对外宣称患病。不过却有媒体怀疑张柏芝是因为减肥过度在家休养。再联系近日来张柏芝出现在公众面前的样子，离婚后真是又暴...

　　MM们，你是不是在为自己胖胖的身材而发愁苦恼呢？赶快开心起来吧，有研究表明心情不好可能会让你长胖哦，还有哪些习惯可能导致你长胖呢？一起来看看吧！必须注意的七大发胖因素　　1.睡...

　　这个一周减肥计划并不繁复，也容易操作，但你可不要小看它。经过多位网友的亲身试验，它是具有神奇的效果哦，所有参与试验的网友都无一例外地瘦了下来，还有人创下一周减15斤的惊人记录...

“小肥肥”郑欣宜狂瘦40J 对比照　　犹记得当年那被冠以“肥妞”之名的郑欣宜，肥嘟嘟的脸蛋，以及充满肉感的庞大体形，无一不令人咋舌。尽管这样的她颇具喜感，但对于郑欣宜而言却是一场无...

干燥秋季吃什么能减肥 靓汤是首选　　清炖鸡汤　　在这个干燥的天气里最适合滋补的莫过于鸡肉。鸡肉不仅肉质鲜美，还能有效的抑制体内脂肪增长，让你放心食用。想要轻松瘦出窈窕好身材的MM，...

　　热汤减肥的功效：　　1、热汤有助提高体温，加速排汗，使身体产生循环，提升代谢　　2、热汤可暖胃，强健肠胃；　　3、汤的热量比饭食少很多，这样就能保证摄入的热量少于“吃喝”这个运...

　　79KG!体重称上的数字让我崩溃　　跟很多胖人一样，我非常抗拒称体重，所以在此之前，我一直不知道自己到底几斤。可是有一次，徘徊在药店外的体重称旁，看着周遭没有人，没忍住，我站了上...

　　吃月饼不会胖的好方法：　　我最爱月饼了，每次中秋回家，都会吃好多月饼。去年大概中秋左右吃了20多个吧，很多人吃月饼后难免担心，变的臃肿发胖怎么办？月饼属于高脂肪、高碳水化合物...