成员一：色氨酸　　快乐杀手锏：增强自信心　　有人认为火鸡肉中富含的色氨酸也是重要的快乐元素。一旦人体血液中的色氨酸水平下降，就会引起抑郁、自责、激愤等不良情绪。加拿大研究人...

　　而甜橙精油它的气味好感度很强。甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一，能预防感冒，对皮肤有保湿效果，很适合油性晦暗的皮肤。在秋天这个干燥的天气，最重要的无可置疑是保湿，所以甜...

　　一、避免卸妆油后遗症　　各品牌卸妆油因界面活性剂的不同，加水乳化后的程度也会不同，有些产品乳化效果较差，需要多次冲洗，否则就会使卸妆油残留在脸上。残留的若是不安全的成分，就...

　　排毒的意义：延缓肌肤老化速度　　毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害。　　生...

　　吃含水量超过70%的水果蔬菜　　每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、...

　　那些年追过的不靠谱的美容高招　　1、不靠谱高招之——频繁去角质可让肌肤自由呼吸　　冬季面部皮肤增厚，需要经常去角质，否则给肌肤不给的营养成分不能被高效吸收。经常使用去角质产品...

　　美白有4个大“误区”，是千万不能闯的，否则任凭你再怎么弄，依旧黑乎乎，听起来是不是很可怕呢?小编可不是危言耸听，一起来看看你就知道了。　　误区1：有美白鲜货绝不错过误区　　经常...

　　敏感性肌肤非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。敏感性皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的...

　　秋冬季节肌肤干燥瘙痒也是一些男士会遇到的烦恼，如何护理这些干燥肌肤呢?下面让爱美网小编为大家介绍一下，教各位男士一些秋冬护肤法宝。　　男士身边必备一瓶润肤液　　一般来说，润肤...

　　蜂蜜鸡蛋清奶粉美白面膜　　做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。　　作用：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干...

　　化妆水面膜保湿一级棒　　日本美肌大师佐伯千津老师推崇备至的化妆水面膜，早已成为日本女生补湿的首选方法，现在更是已经风靡港台两地。化妆水面膜迅速为肌肤补充水分，持续使用还能使...

　　作为忙碌的通勤一族，相信很多OL都会面对着来自各方面的压力。可是各位OL知道吗，压力是肌肤的天敌哦，若不能释放压力，压力就会成为了我们肌肤的负担，各种各样的肌肤问题就会随之蜂拥...

　　一、判断肌肤是否缺水　　感觉： 皮肤表面有紧绷感;洗脸后皮肤变得敏感　　目测： 额头、脸颊和颈部都有蜕皮现象　　触感： 肌肤有粗糙、颗粒感。　　满足其中任意一条，你都需要调整护...

　　成为“高头族” 让手机迁就姿势　　下巴到颈部这段Y-line是低头族一级灾区，无法舍弃iphone至少换个姿势吧!饭碗就口的道理，拿起你的ipone与视线平行，坐地铁、公交车时将头靠墙提醒自己...

　　肌肤注入正能量　　年龄的增长，以及UV 射线、污染、疲倦等外界压力，都是导致肌肤细胞受损、加快肌肤老化的原因。所以我们要提升肌肤自我防御和修复能力，持续吸收护肤品养分，让皮肤保...

　　鼻子上长满了黑头是一件令MM们非常苦恼的事情，不仅难看，还可能会造人笑话，真是伤透了心。不过不用太担心，对付黑头，用对了方法，还是可以挽救的!　　去黑头四误区：　　黑头是因为没...

　　相信，不少MM都会有这样的一个困扰：痘痘消灭了但是印记却留了下来，最终落下了一脸深深浅浅的痘印，实在影响形象。这些难看的印记，让肌肤看起来色泽不均，近看更是有些“渗人”。　　...

　　夏末秋初。西北风呼啸而过，带走了肌肤所剩无几的水分。秋季的当务之急就是补水保湿，但当你在为脸部细心呵护的同时，是否忽略了一些小地方，不经意间泄露了自己的年龄呢？今天，就让我...

　　素颜美女保养经：眼部抗皱篇　　1、冰敷法：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。　　2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切...

　　T字区老爱泛油光，U区的双颊却又明显有些干燥，这就是典型的混合性肌肤。护理的简单要诀就是T位控油U区保湿。这也就意味着，混合性肌肤在护理时，应当进行分区护理：　　1 选择适合混合...