女人一旦过了25岁后，皮肤的新陈代谢就开始走向下坡路，逐步进入老化阶段，加之工作压力大，饮食及生活也极为不规律，这就导致了多数女性年龄未到中年，容颜却已衰老的现象。为了避免提...

常吃5种食物 让你成功自然祛斑　　1、黑木耳　　黑木耳所含有的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，比如灰尘与杂质，并将其集中起来排出体外，起到清洁...

抗衰老蔬菜前五名 你确定知道吗　　1、油菜：　　最新研究发现油菜中的某些成分对黑色素、尤其对因紫外线照射而生成的黑色素的生长有抑制作用。所以常在外奔波的mm，要多吃油菜哦。 ...

五种“水” 帮你喝掉脸上的斑点　　西红柿汁　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪...

秋季美容食品盘点 10大美白蔬菜　　白萝卜　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，...

胶原蛋白 秋季护肤最佳选择　　秋季护肤是每个爱美女性的关键时间段，人体皮肤从夏天的湿润多汗到秋季干燥，气温降低，如果让皮肤顺利的过渡，面对季节变换，依然润泽？要顺利度过秋季气候变...

去除秋燥 10种果让你皮肤水润润　　1.柿子　　软糯的柿子等到秋天才成熟，橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，清热润肺，好好享受吧，过了季...

　　1、助肝排毒　　肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。女人要美丽...

蜜啥时喝最好 秋季滋养7大原则　　1、朝喝盐水晚喝蜜　　立秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是白...

　　1、荔枝 可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。　　2、樱桃 很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。秋季必备 最强排毒养颜美...

　　面部肌肤中“毒”的原因　　影响容颜的毒素有很多种，而最大的毒素是自由基。环境污染、抽烟、喝酒等不正常生活作息严重影响自由基生长速度，这样就导致斑点、细纹。面部排毒 让肌肤健康...

小米　　小米　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。 ...

吃货有福了 常吃巧克力美容抗衰老　　巧克力+茶=叶酸　　德国海姆利克大学医学专家海尔默·赛斯认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内...

萧亚轩33岁依然饱满水嫩 惹桃花运　　最近在姐弟恋的ELVA，即使是最刻薄的八卦周刊，都说她和柯震东年龄相差12岁，但外形看上去却丝毫不见差距，没有一丝松弛的痕迹，皮肤紧紧的，充满弹性，...

非手术去皱 2012最流行去皱食谱　　NO.1 猪蹄去皱　　用老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果...

去皱又淡斑 养颜食物让你年轻10岁　　1、西兰花　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。　　2、胡萝卜　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组...

天然养肤妙招 茶叶的美容小秘密　　茶，从古至今都会有把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品延伸有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露...

嫩肌要持续 胶原蛋白成美容界新宠　　30岁后需补充胶原蛋白　　皮肤科主任李广瑞介绍，在人体皮肤的真皮层，有75%的成分都是胶原蛋白。当我们年轻的时候，肌体自身会生成很多的胶原蛋白，但...

经常吃这几种食物 黑眼圈去得快　　鸡蛋　　鸡蛋中富含优质的蛋白质，能够促进细胞的新生，经常食用鸡蛋，可以为人体摄入更多的蛋白质，有助于削减黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成，不过每天食用鸡蛋...

44岁嫩似少女 “仙妻”传保养秘籍　　现已44岁的日本家庭主妇水谷雅子却拥有18岁的少女容颜，2011年她在日本某杂志举办的“美魔女”的千人海选中一举走红，成为众多爱美女士的偶像。不少女性...