1、地瓜　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。13最种清肠排毒美食 肌肤更健康　　2、绿豆　　绿豆具...

不同国家女性养颜御术 吃出美肌　　美利坚：把“微整形”留在晚上　　对于对类医学保养了如指掌的美国姑娘，特别懂得如何使用才能让它发挥最大功效。她们会把具有焕肤、抗皱功效的产品放在晚...

常吃5种美颜食物 吃出无暇美肌　　柠檬蜂蜜汁　　柠檬和蜂蜜都是美容养颜的圣品，常被MM们拿来美容，先把柠檬切成薄片，然后放入适量的蜂蜜浸泡5-10分钟，再加入开水搅拌均匀即可服用，常常...

　　皱纹是女性美容的大敌，它跟个杀手似的，是不是就在你脸上颈上各个地方来上一刀，让你苦不堪言！到底怎样延缓皱纹的出现呢？其实，生活中的许多食物对皮肤都有很好的“修饰”作用。比如...

秋季七大养颜汤 助女人补血益气　　一、红枣山药汤　　原料： 红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。　　做法：　　1、将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块；　　2、然后把...

　　从青春期开始有的mm就没有摆脱过痘痘的烦恼，一直到现在都是奔三奔四的岁数了，痘痘还是那么不依不饶。试过了各种各样的祛痘产品和药膏，但对于那些顽固的痘痘还是一点作用都没有。虽然...

天然食物护肤 让你美白祛斑双丰收　　柠檬+冰糖　　柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等多种元素，常饮柠檬汁不仅可肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用，做法先是把柠檬搅成汁液，然后...

刘晓庆逆生长 成老年“美少女”　　不知道从什么时候起，“逆生长”成为了刘晓庆的代名词，时不时发出几张嫩照，总能引得许多网友追逐保养秘笈。然而这位传奇影后也确实有这等资本，已年过半...

　　排毒瘦腹法主要指以下几种　　1、喝水　　排毒最简便的方法喝水两公升人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸...

女人美丽 源自胶原蛋白的悉心呵护　　自25岁以后就感觉皮肤大不如从前了，松弛、毛孔变大，有了讨厌的眼袋了。爱美是每个女性的天性，所以我一直都在寻找一种从内来改善皮肤和身体的东西，最...