脸色红润——定期做SPA

　　

　　【定期做SPA】

　　吴佩慈的肤色总是白里透红，气色很好。而她的秘诀就是定期做SPA喇。吴佩慈说我觉得定时到美容院做身体或者面部护理真的很有必要。现在大家工作压力大，我们所承担的角色越来越重要，但是环境的污染和长期化妆品的遮盖会慢慢让我们的肌肤变得毫无神采，包括毛孔扩大，松弛暗哑，幼纹及皱纹等现象出现，还有黑眼圈、眼袋啊，也提前跑出来了。而且每周末都来放松一下身心，对缓解压力也很有帮助呢。

　　美容秘密——相信中医美容

　　

　　【相信中医美容】

　　吴佩慈认为最大的美容秘笈就当然就是找到适合自己的产品。“像我外公本来就是中医，所以我一直对中草药什么的很感兴趣，觉得很适合中国人。它们能从根本修护肌肤细胞，减淡不均匀的色素，改善皮肤粗糙并增加紧致度，能减退色斑还能均匀肤色。”

　　护肤禁忌——不碰的雷区

　　

　　【不碰的雷区】

　　吴佩慈说“让肌肤不能呼吸的东西，就肯定不是好东西”，所以，如果某件产品用下来，一旦有过敏、起痘、干痒、红肿等等的情况，就千万要停止用，更不能千方百计地用产品去遮盖，给皮肤更多负担。然后卸妆必须要彻底，只要用了防晒霜和隔离霜，没有化妆也要及时清洁。

　　透亮皮肤——从洗脸开始

　　

　　【从洗脸开始】

　　吴美人表示，如果不出门，不擦防晒油与隔离霜，或许洗脸就够了，但如果化了妆再加上空气污染，不好好卸妆就会让皮肤出现很多问题，粉刺、痘痘都会来报到喔!我自己比较偏好使用卸妆油，可以将浓妆卸得很干净，又不会使皮肤太紧绷，再加上有精油的香味，让卸妆也变成了一种享受!但是卸妆乳与洗面奶也是有分不同肤质使用的，要先弄清楚自己的肤质喔!

　　从内美到外——运动饮食调理

　　

　　【运动饮食调理】

　　对我自己来说更深层次的护理当然是运动和饮食调理。我喜欢跳芭蕾、普拉提还有瑜伽这样舒缓的运动，至少每周做三次，有氧练习配合低脂肪、低热量、低盐、低糖的饮食，会让气色变得很红润噢。

　　另外我再推荐一个“八珍汤”，能补血养颜，因为外公是中医，受家人熏陶，所以对中医食疗美容有一些些心得啦。把猪大骨烫过洗净，和八珍汤药材(当归二钱、熟地三钱、川芎二钱、白芍二钱、党参三钱、白术三钱、伏苓三钱、炙甘草二钱)都放进锅里，大概加水10碗，烧开后以小火熬约40分钟后，过滤取汤汁，将洗净乌骨鸡一起入瓦锅中，加生姜、米酒和盐，再加适量的水，炖大概40分钟就可以了。如果你是脸黄、气血两虚的mm，一周喝一次就能慢慢变成粉红女孩了哦。

　　秋季也即将到来了，肌肤开始浮现夏天遗留下来的问题，那么吴佩慈在转季的这个时间，又是怎样保护自己的肌肤的呢?赶快来学习一下，好好参考也给自己定个适合自己的护肤程序咯。

　　秋季护肤——注意选用产品

　　

　　【注意选用产品】

　　在秋天，护肤需要的事项很多，而佩慈自己就认为“秋天的主要肌肤问题就是干燥，脱皮、红肿、过敏这些都是干燥所引起的。保湿品就要注意选择低敏度产品，同时要减少保养品的用量，因为我们都知道皮肤有一个28天的生理周期，要给肌肤一个自我恢复的过程。秋天的保湿品与冬天的产品在选择上还是有区别的，不能选择太滋润的产品。”

　　处理换季产品——密封储存

　　

　　【密封储存】

　　根据换季的需要，一般很多人都会给皮肤换护肤品，但是对于上一季的护肤品该怎么办?总不能丢了吧。而吴佩慈就说：“对于上个季节用不完的产品，你可以用酒精棉清洁瓶口，然后将将它密封好放入储存器，放在干燥阴凉的地方，这样可以适当延长化妆品的使用期限。”

　　达人护肤——秋季护肤步骤

　　

　　【秋季护肤步骤】

　　看着吴MM的皮肤这么好，水嫩嫩的。那么在干燥的秋天，她是怎样保持肌肤的水嫩的呢?她自己就说：“我的肌肤比较敏感，因此从来都不用化妆水。眼霜是我最不可少的护肤品，我可以忍受没有任何的保养品，但是绝对不可以没有眼霜。清洁完面部后会用眼霜，然后是保湿的精华液，或者是美白的精华液，这要看肌肤的需求了。然后会用修护功效的乳液，来帮助肌肤抗氧化、抗老化。”