导读：肌肤暗沉无光该怎么办？如何让自己的肌肤变得更加白皙明亮？下面，小编将介绍几个妙招，让你轻轻松松告别肌肤问题，使肌肤有更明显的改变。

    一般导致肌肤暗沉的原因有很多，生活不规律、阳光暴晒、睡眠不足都会造成皮肤颜色加深。因此很多美女做足了美白，肤质还有明显的改变。我们搜罗几种热门焕肤术，只需一周，让肌肤告别暗沉。

    要治疗暗沉肌肤，需要对症护理。通常，皮肤科医生将皮肤暗沉的种类，依照不同的成因区别成“肌肤缺水型”、“阳光曝晒型”、“缺血缺氧型”、“角质肥厚型”等四种。下面就是各种类型肌肤的美白提亮妙招。

    缺血缺氧型

    肤色并不是真的黝黑，而是因为血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素B族等，或是血液中带氧量不足，让血液颜色偏暗，影响肤色的呈现。

    对战策略：均衡的营养摄取（补充营养素）、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，来改肤色暗沉情形。

    ★  小编支招：每周至少一天不化妆

    化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好每周抽出一天时间乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

    阳光曝晒型
       

    紫外线是皮肤衰老的大敌，由紫外线辐射导致的光老化是皮肤老化的最主要因素，时常曝晒在阳光下，而没有做好防晒措施，会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养，那么色斑、皱纹、皮肤松弛等问题也将接踵而至。

    对战策略：不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的美白保养品。

    ★  小编支招：柠檬敷脸

    只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整白皙”，不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再盖上纱布，等待5分钟。