导读:在工作中，我们免不了有几天会熬夜加班，尤其是压力大的工作岗位。这样的压力也让我们的肌肤喘不过起来，拥有眼袋的上班族也在明显地增加。如果你也是其中的一员，那么不如来学学如何有效去除眼袋的方法吧，让眼睛不再显得苍老无力。

    眼袋，就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。让我们一起来学习如何去除眼袋，唤回美丽。

    冰敷十分钟：

    每天晚上都将一个汤匙放进冰箱，第二天起来，利用冰汤匙盖住眼睛，可以舒缓水肿。或是将化妆棉泡在冰水里面，化妆棉冰水湿敷也有一定的效果。

    温水冷水交替洗脸：

    采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，还可使皮肤浅表血管扩张、收缩，从而消除眼袋，而且有利于面部皮肤的美容保养。每天都这样洗脸的话，还可以促进循环与新陈代谢，但是要注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化噢。

    多吃消水肿食物：

    红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材。红豆、绿豆等都具有非常好的利尿、排毒作用，多吃可以排出身体的大量毒素，去雀斑、消水肿。体内的毒素没有了，我们的肌肤当然就能够变得嫩嫩的啦。

    睡前按摩：

    每天晚上睡觉前，只要用无名指在眼肚中央位置轻压10次，按压5组。每晚持之以恒，就可以舒缓眼部浮肿的问题噢。保证你第二天起来眼睛水当当的。

    年龄的增长，以及工作的压力，睡眠不足，均会导致眼袋的形成。去除眼袋要内外结合：除了冰敷、采用正确的洗脸方式来消肿以外，多吃能够消除水分的食物，睡觉之间运动运动，给眼部做个按摩。这样，久而久之，眼袋就逐渐消失了。