从古自今，人们对美女的描写中，从来都不会省略对一头秀发的细节描述，比如：“像黑色的瀑布从头顶倾泻而下”。人们对于美女的想象，肯定要有一头亮丽的头发。在时尚界还有这样的一句话：“三分靠长相，七分靠头发”。在古代，女人也会为自己拥有一头漂亮的秀发而感到骄傲。很多男人都曾今有一个长发飘飘的背影，那个背影让男性在很多年以后还难以忘怀。

漂亮的头发，那就是女神跟女汉子的分隔符，头发除了装饰的作用以外，对人体的头部还有一定的保护作用，大家都知道人体的头皮是非常薄的， 这千万根头发就会形成一道防护墙，避免头皮受到外界的伤害，头发还有散热、调节人体温度的功效。想要一头漂亮的头发，日常的养护就特别重要。尤其是洗头方面，那么多久洗一次最好呢？洗得太频繁是不是会伤害头皮？

小编认为要根据自身的发质，以及季节，选择适合自己的洗头频率即可。

下面我们来举例说明：

1、干性头发

干性头的特质就是，油脂少，较干枯、没有光泽、而且容易打结。且多数有头皮屑。因此可以把洗头的间隔期适当拉长一些，3到4天左右洗一次.

2、油性头发

油性头发，顾名思义，容易出油，尤其是夏天，比较容易堵塞头皮毛孔，头发容易塌，不容易定型。因此要洗得勤快一些。建议2天洗一次。严重一点可以隔天洗。

3、中性头发

中性头发的人，发质较好，不干也不会太油，可以按照自己舒适的频率来洗头。

多久洗一次头？在现实生活中，并没有特定的标准，干燥季节可以适当延长洗头的间隔时间，但是洗头的过程中，人们可能会常常犯以下这4个错误，伤害头发与头皮。看看你中招了么？

一、洗头前不梳理，直接就洗

我们上了一天班回来，比较累，就想快点洗漱完休息，洗头前往往忘记先梳理好头发。这种做法，会导致清洗头发的过程中，让头发打结，更容易出现脱发断发的现象，伤害头发，洗发前先打理好头发，可以帮助弹去头发上的灰尘以及杂质，更有利于清洗。还能减少对头发的刺激。

2、洗发水直接抹头顶上

这个错误相信80%的人都会犯。若直接把洗发水倒在头发上，容易刺激头皮，洗发水毕竟多少含有化学产品，不经过打泡稀释，也会造成被涂处头发的伤害。容易引起脱发。最好的方法就是先把洗发水倒在手心上，打出丰富的泡沫之后，再均匀地涂在头发上。不能想图方便就省略该步骤。

3、护发素涂在发根处

我们在洗头发的过程中，头皮的毛囊是打开的，因此容易吸收护发素，这里的化学物质很有可能也会顺着毛囊进入头皮，对头皮不健康，因此护发素，最好是涂在发尾处。

4、头发没干就睡觉

头发未干透时，每一根的毛鳞片都是张开的，因此非常脆弱，睡觉时，容易跟枕头摩擦，伤害头发，也容易让头发毛燥。另一方面，头发未干就睡觉，还容易导致湿气重。对健康不利。

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