越来越多的减肥方法充斥着人们的眼球，但是人们对它们的了解却越来越少了，导致很多盲目追捧者最后酿成悲剧。中医减肥是最近几年比较流行的一种方法，也是比较有效的方法，但很多让人对它还不了解，跟着小编一起去了解什么是中医减肥吧。

什么是中医减肥

    中医减肥顾名思义，就是以中药为主导的一种减肥方法。中医减肥比较特别的一个地方是根据人的体质而确定治疗方法。中医上认为，人之所以会肥胖与体质有关，有的人怎么吃都不胖，有的人喝水都胖，这都是体质在作怪，如果针对体质减肥会事半功倍。

中医减肥的形式

    中医减肥首先会确定你的体质，然后根据体质配制中药，再结合穴位针灸、热敷使人在较短的时间内减去多余的脂肪，达到瘦身的效果。第一步根据体质配制的中药，能很快地被身体吸收，将废弃物排出体外，针灸则促进血液循环、加快新陈代谢，再通过热敷来发汗，使身体全方位进入到排污状态。

中医减肥的评价

    中医减肥以其见效快、效果好、无副作用受到推崇，很多明星减肥都会选择中医减肥。中医减肥吃的是中药，没有副作用不会产生依赖性，而且中医减肥注重内调，从根治起，使身体达到一种平衡，因此不会轻易反弹，也不会增加身体的负担。