一般来说，面部按上中下划分时，比例为1：1：0.8时，被称为童颜的黄金比例。这中间的哪个部位比正常的比例长的情况，都会给人强势的印象或者显得年龄比实际更大。

长脸就是说脸或者下巴与正常比例相比更长，面部不协调不均衡的状态，通常，根据原因可以将长脸分为以下5种情况↓

当然了，虽说长脸形并不符合传统的”三庭五眼“的审美，但贵圈长脸的漂亮女明星还真不少，比如张俪、张钧甯、黄圣依、曾黎、江疏影……都是这种脸型，这也说明长脸在娱乐圈的存在感还挺强的。

但长脸的最大bug，就是很容易因为中庭位置过长，而在视觉上显老。这种架构，都是偏向成熟甚至男相的长相，所以上述的女明星，基本都是熟女御姐类型的，给人偏成熟的印象，就算17岁的花季，也根本没有少女的娇嫩。

所以她们想要造型出彩，就很需要妆容、发型的加持，尤其是需要在化妆的时候，对中庭部位进行修饰，因为在人的脸部构造上，人中起到承上启下的重大作用。比如张钧甯的妆容，就会从调整眉毛高度，以及鼻子长度的方面的着手优化，尽量不用鼻影，甚至是用眼镜来点缀，显脸小还能遮住长中庭。

而江疏影的化妆技巧则更简单，平眉以及毫不吝啬的卧蚕，弱化了长中庭，再用娇媚的眼下腮红增强横向视觉，搭配最适合她的大红唇，整个人既有御姐范，也有元气满满的少女感。

看到了吧？通过化妆技巧，就可以有效地修饰偏长的脸型，今天就给大家带来最适合长脸集美的”缩短中庭“化妆技巧，打造出减龄的完美脸部比例，一起来看看吧！

1、眼影往横向晕染

使用雾面卡其色，当作打底色，将眼影用水平方向延伸出去后，再慢慢将余粉往前晕染，并使用一把小的眼影刷沾取主色，从眼尾向外晕染，范围可以稍微超出眼角位置，可以视觉上有效拉长眼型，达到修饰面部“直向感”的效果。

2、下眼影、卧蚕放大眼睛

使用眼线刷沾取修容粉，从下眼睑位置，拉出一条细细的线，连接到眼角处，形成一个三角区域，眼睛看起来就会放大许多。接着用上面的余粉，从眼球正下方画出一条卧蚕阴影，并使用珠光色提亮，打造出膨润的立体卧蚕，缩短中庭位置。

3、逆向刷出“下垂”睫毛

刷出纤长的睫毛，不仅可以放大双眼，还能有效减少面部留白。首先使用眼线液一笔一笔地画出下睫毛后，接着将上眼尾的睫毛往下刷，让眼尾有微微下垂的感觉，接着将眼中及眼头的睫毛往上梳，达到放大、拉长眼型的效果，让眼睛的“横向感”，来修饰面部的“直向感”。

4、横向腮红

画一条横向的腮红，在视觉上有“截断”的作用，让脸部看起来没有那么长。位置大约是眼下约一指半到鼻翼处，大家也可以直接将腮红打在鼻梁上，还能降低长脸型容易给人的显老感，达到减龄的效果。

5、加厚唇峰、缩短人中距离

画唇妆时，范围可以稍微超出一点本身的唇线，减少人中的距离。并使用修容粉加强嘴角位置，视觉上缩短中庭，还可以打造超自然的微笑唇哦~

6、缩小修容范围，提亮面部中央

在发际线下方及脸颊靠近耳朵的位置，扫上修容，记得范围不要过大，否则一不小心就很容易让脸看起来更长。另外，提亮额头和双颊中央，视觉上可以放大面部中央、降低向外扩散的效果。

7、下巴修容横向扫

将下巴以横向的方式，轻轻涂抹修容粉，并将余粉扫在人中的上半部分，都是有效缩短下庭的小技巧。另外，鼻子的修容方式不是越窄越好，将山根稍微画宽一点、鼻头画V字，打造出“宽而窄”的视觉效果。