导语：在生活中由于工作的原因很多人会格外的注重自己的外表，特别是很多男性每天都会做发型，甚至有的男性还会化妆，其实化妆并不是女性的专利，但是有很多先天条件导致男性非常的苦恼。

随着年龄的增加20多岁的男性有很多人就面临着脱发的困扰，而且还经常出现头皮屑。这些情况的出现会严重影响自身的形象。所以很多人会用艾叶来煮水洗头。

常用艾叶煮水洗头，一段时间后，会给身体带来哪些好处？不妨了解下

1、去头皮屑

头皮屑让很多人不堪其扰，明明是刚刚洗过的头，但是头上依旧还是有头皮屑，让人看起来很不舒服。而经常用艾叶水洗头的话，洗完之后会感觉头皮非常的清爽，头皮屑也越来越少；

其实头皮屑多的一个原因和头皮发炎了有一定的关系，经常用艾叶水洗头，可以缓解皮炎，从而减少头屑的产生。

2、安神促睡眠

失眠的人，也可以试试用艾叶水洗头，可刺激头部，让神经放松下来，继而更好地入眠。经期的女性，洗头也是比较纠结的一件事，有时候怕受凉，但不洗又很油腻，这时也可以试试用艾叶煮水洗头，这样不仅洗得比较干净，还有助于驱除体内的寒气。

3、缓解脱发的问题

相信这个对于许多人来说都非常的重要，许多人用艾叶煮水洗头都是因为这个原因。艾叶中有一些物质能够帮助头皮补充营养，缓解一些头发的健康问题，经常脱发的人可以尝试一下。

不过大家要注意的是，生活中要经常用艾叶煮水洗头，如果只洗一两次的话那么可能没有什么效果，并且还要注意艾叶水的卫生问题，处理好以后再洗头比较好。

4、改善头痛

如果你是一个一刮风就会经常感觉头痛的人，那你一定要经常用艾叶煮的水去洗头，因为艾叶有散寒的功效，当体内湿气去除，血液循环速度也加快，头疼也会得到一定的缓解。

艾叶煮水洗头都有哪些注意事项：

1、将艾叶水的浓度调高。在使用艾叶水进行洗头的时候，一定要把艾叶水的浓度调高一些，这样才可以使艾叶水洗头的效果变好，对人体的健康具有好处。

2、每周洗三次。使用艾叶洗头发时，每周要保证三次，才可以使艾叶产生作用与效果。艾叶水可以使头发不油腻、去头屑，同时还可以减少头皮发痒。长此以往，还可以让发质越来越好。

结语：总得来说，用艾叶水洗头是一种很好的选择，经常使用的话，会出现上面几个好处。不过大家在用艾叶水洗头的时候要注意上面两点，这样才能产生更好的效果。