导语：

人最“怕”老，但这是自然规律，免不了每个人都会老去。其实，对于老来说并不可怕，可怕的是“苍”老。

可以面对自然“老”去，但要拒绝“苍老”

其实，每个人在经历人生的每个阶段时，都可以活出一种美，不光只有年轻就美丽，要看每个人对自己渐渐老去的态度是如何面对？

在渐渐褪色的脸上，如何保持一种良好的气色，要从内而外发出的精气神，淡淡地在脸上涂上一点带来好气色的粉底，就能有不一样的效果。

有人会说，这不是“假”的吗？是靠化妆不真实。当然，如果是太厚重，或者是易容术，那么说假也不迟。

如果要说淡淡的涂抹是“假”的话，那么，在人的一生中都在做“假”。人的脸部皮肤和手是裸露在外面的，每天是不是要涂点润肤霜，才能不让皮肤干燥，甚至开裂呢？这是皮肤的一种正常的需要，就如一个人每天需要洗脸一样的那么简单。

那么，当润肤乳已经无法满足皮肤的需要时，是不是要用其他的方法来保持脸部的滋润呢，以至于可以延缓衰老。

所以，要学会简单地“涂抹”，而不是“化妆”，不要把正常的“涂抹”理解成化妆，用一种正确的“涂抹”手法，可将脸部的皮肤保持紧致和精致，看上去不会“苍老”。

“光”在加速皮肤衰老

众所周知，阳光是人类不可缺的，但是对于皮肤来说，阳光中的紫外线会对皮肤老化造成很大的危害。

但每天照射着这种“光”又不可避免，70%的皱纹和下垂都是由紫外线等“光”造成的。所以，我们只要在脸部适当地涂抹防晒霜，就意味着可以减缓衰老的速度。

防光涂抹的第一步：防晒霜

Tips：1

为了防止涂层不均匀，首先一定要充足的量，是在1平方厘米的皮肤上涂抹 2 毫克防晒霜，要处于涂抹得稍厚的状态。

重点是涂抹较厚容易防止晒伤，额头、颧骨高、太阳穴等，还可以防止色斑和皱纹。

Tips：2

涂抹时，用两根手指来回涂抹，使其贴合均匀，无浪费。如果大量紫外线照到皮肤上，防晒效果就会减弱，所以诀窍是尽量减少紫外线照射到皮肤的区域，用中指和无名指的第一个关节往复涂抹，牢牢贴合。

不要错过眼睛和嘴巴等细节。最后一定要涂抹在眉毛、眼皮、眼角、嘴巴周围、鼻子等小部位，容易忘记的部位。

防光涂抹的第二步：隐藏毛孔

Tips：3

无毛孔的“涂抹”从裸露的护肤开始，滋润皱纹的毛孔，同时收紧它们。在做好涂抹护肤霜和防晒霜以后，可以针对皮脂毛孔的措施。

如果带有防晒指数的粉底霜，就可以省略以上涂防晒霜的步骤。

Tips：4

用不显眼的粉底轻轻自然地填充毛孔，为了填充和抚平被皮肤护理滋润、冷却和收紧的毛孔，准备一种粉底，使毛孔不显眼。诀窍就是不要涂得太多，薄薄地涂抹在毛孔上，确保长时间保持光滑美丽的容颜。

涂抹具有光泽效果的粉底液，也可以借用优质的刷子，沾少量并将刷头的末端从一侧到另一侧，上下均匀地来回移动。粉底涂抹在毛孔皮肤上，同时刷子自然地刮掉多余的部分。早晨护肤就可以轻松完成。

具体涂抹参考颜色

LOOK：1

亚洲人脸色普遍偏黄，选用淡紫色能很有效除去暗沉，首先，用可去除暗沉并赋予透明感的紫色底霜抚平脸部，重点是要涂开。

用粉底霜提升整个面部，用手指涂抹遮住毛孔，用海绵会更均匀地完成。

LOOK：2

重点不能遗漏太阳穴和川字纹的凹陷的位置，用手指轻轻涂抹，然后用海绵按压它以获得自然的效果。

还有嘴巴周围和鼻子侧面，色素容易沉着的地方，无论如何都不要忘记涂抹哦！

结语：

千万不要以为这个好烦，还要涂抹那么多层，当你在觉得“烦”的空隙中，阳光偷偷地把肌肤的弹性偷走后，再要用力把它找回，那就更烦了。养成一个好习惯，就如每天需要洗脸刷牙那么简单就可以了，每天就这么简单做，会让你比实际年龄年轻，何乐而不为呢。

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