爱美之心，人皆有之，每个女人都希望自己能够拥有一张洁白无瑕，光彩夺目的皮肤，但经常会被像毛孔粗大、色斑沉着、痘印、红血丝等各种问题所困扰。女人拥有再好的车，再名贵的包包，再好的衣服，都不如拥有一张洁白无瑕年轻的脸。

淡斑“王者”被发现，不是维C和牛奶，坚持吃，不长色斑人显年轻，此文就这两方面向各位爱美女性朋友介绍。

到底是什么内在因素，才会诱发脸上长出色斑呢？

内分泌失调

内分泌紊乱是色斑形成的一个重要原因。人体健康的状态，是由神经系统、内分泌系统、消化排泄系统，三大系统相互联系、相互依存的，一旦失调，就会牵连到整体。而女性的荷尔蒙能促进发育及新陈代谢，增加血液循环，但若雌激素分过多，就会刺激黑色素细胞，导致色素堆积，形成色斑。

肝功能阻碍

肝脏是人体排毒的“功臣”，肝脏的主要功能是解毒和代谢，因此肝功能若提前衰退，就会使营养物质分解不完全，致使皮肤无法吸引营养，也无法排出毒素，则血液中的女性荷尔蒙含量提高，进而刺激黑色素细胞的增加。

酸性体质

因为血液偏酸，会致使细胞代谢与生活机能的运作受阻，使黑色素无法正常代谢，造成黑色素不断在皮肤表层沉积，形成色斑。

淡斑“王者”被发现，不是维C和牛奶，坚持吃，不长色斑人显年轻

一说到淡化色斑，可能很多女性头脑中想到的就是维生素C和牛奶，但是这两物并不是“神物”，里面含有能淡化色斑的成分也是微乎其微，像柠檬、奇异果等这类富含维生素C的水果，就算是大量摄入也只能到达提亮肤色的作用，根本不能及时的从本质上淡化色斑。

脸上长斑的女性，以下几物不妨隔三差五吃，你若喜欢，肤色变白气色好：

1、玫白肽茸内调

中医上建议临床上内分泌失调的患者，坚持用1物内调??玫白肽茸，它能通过精细调节雌激素，来淡化脸上的黄褐斑。其中的鹿茸等成分，能有效调节垂体和卵巢，减少雌激素对黑色素的刺激，在源头上抑制黄褐斑的反复发生，不仅可以达到淡化色斑的效果，还能让女性的气色更红润。

用玫白肽茸内调，还在医学上被广泛应用于全身美白，从现代医学角度来讲，里面的冬虫夏草、枸杞子等有效成分，能加快身体的新陈代谢，黑色素及时排出来了，皮肤自然而然就会变白，看起来也会更年轻。

2、益气调中银耳樱桃除斑?

做法：取银耳30g，红樱桃脯20g，冰糖适量。将银耳用温水泡发之后，取出去掉耳根，洗净，大块撕开，放入碗内，上蒸笼蒸约10分钟取出。将锅洗净，微火，加清水放入冰糖，待糖溶化后，放入红樱桃，再用旺火烧沸，最后起锅倒入银耳碗中即可。

因而具有强精补肾、补气和血、滋肠益胃、提神补脑、美容嫩肤、延年益寿之功效。樱桃含糖类、维生素C、胡萝卜素等营养成分，其味甘甜、性温，有益气调中的功效。经常食用还可以去除脸上雀斑、黄褐斑。