喝它比敷一个月面膜强，吃出来的水嫩肌肤，女生可不能错过

没有哪个是不爱美的，尤其是拥有一个白里透红的皮肤，一个好皮肤可以让自己看起来更动人，平常我们在护肤的时候只知道敷面膜，这只治标不治本，要想拥有一个好皮肤还得是食补可以，今天就给大家分享一个木瓜牛奶炖桃胶，喝它比敷一个月面膜强，吃出来的水嫩肌肤，女生可不能错过！

木瓜和桃胶富含的胶质非常丰富，牛奶又能够美白肌肤，这几种食物搭配一起具有美容养颜，抗衰老等效果，这可比敷面膜要好多了，价格还便宜，在家自己动手就能制作出来了，现在就把制作方法分享给大家！

木瓜牛奶炖桃胶

首先我们要把桃胶提前一晚上给泡好，在把里面的杂质去除干净，木瓜去皮去子切成小块。

锅中烧水，等水烧开后放入桃胶煮五分钟左右，在转到中火煮十五分钟，在放入冰糖或者是红糖，等糖熬化后放入木瓜，再煮五分钟后放入适量的牛奶，煮沸后就可以关火了。

这样我们美味又养颜的木瓜牛奶炖桃胶就制作完成了，是不是很简单，有喜欢的小伙伴就试试吧，吃出来的水嫩肌肤，女生绝不能错过！

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