导语：

你可以为自己留住美丽和延缓衰老做什么？随着年龄的增长，而令人担忧的面部线条问题，毕竟是要下垂，皮肤干燥暗沉等一系列的问题接踵而来，也是困扰每个人的大问题。

虽然这是自然规律，谁也避免不了，那么，我们可不可以让这个衰老缓慢些，比同龄人看上去更年轻，紧致的皮肤和肌肉，才是显年轻的好方法。

将舒缓疲惫的面部护理融入到自己的日常生活中。

造成脸部下垂的原因

年复一年，下垂的脸很可能因为“老化”而放弃，但年龄并不是唯一的原因。哪些生活习惯会导致脸下垂？让我们来了解一下，并且可以预防。

[原因 1] 紫外线

当皮肤暴露在紫外线，和干燥空气中等，以及日常生活的压力刺激时，皮肤细胞会引发微弱的炎症反应。起初这种炎症不会浮出水面，也不会被人注意到。

当皮肤的功能从那里开始恶化时，会导致干燥、毛孔粗大、下垂和缺乏紧致度，从而造成面部有疲倦感。

[原因 2] 感冒

“寒”不仅伤内脏，还伤皮肤。到达皮肤真皮层的毛细血管中的血流恶化，使得足够的氧气和营养物质难以到达产生胶原蛋白和弹性蛋白的成纤维细胞。

真皮中的胶原蛋白和弹性蛋白支持皮肤的紧致和弹性。然而，血流不畅和氧化应激会增加中性粒细胞弹性蛋白酶的活性，从而分解弹性蛋白。

换句话说，寒冷会增加弹性蛋白酶的活性，导致下垂和皱纹。

【原因3】缺乏面部保养和锻炼

亚洲地区是一种不用张开嘴就能说的语言，尤其是日语似乎只使用了大约 20%的面部肌肉。60 % 的英语和80%的德语。 因此，亚洲人平时增加脸部训练运动和保养尤为重要。

【小脸保持好习惯】以消除松弛为目的

为了保持美丽的面部线条，重要的是不要积累不必要的东西，养成早晚护理好习惯，以及可以在空闲时间进行的简单按摩。尤其是工作时容易低头的人，可能会因为地心引力拉扯松弛，加速衰老，宠爱自己从一小步开始。

为了消除疲倦的印象，有效激活作为细胞感觉传感器之一的 TRPM4 。应该从植物中，尤其是人参中，提取这些有效的成分，起到抑制皮肤细胞的炎症反应，可以使皮肤的状况得到调整。

如果正在担心疲惫的脸，何不在一天结束后悠闲地泡个澡，温暖你的皮肤。舒适的沐浴时间不仅可以治愈身心，还可以完美呵护疲惫的脸部。

具体如何让自己得到有效的“宠爱”

TIPS：1 让身体喝优质的水

早上第一件事首先是喝“水”，唤醒细胞，同时补充睡眠时流失的水分，改善体内循环，冲洗废物，改善新陈代谢。

皮肤同样也是如此，早上及时用水润肌肤的，中草集补水凝霜补充水分，不仅水润，还能起到全天保湿，防止浮肿，让脸看起来更小！

TIPS：2 睡觉时按摩放松堵塞的部位

对于那些想睡觉而睡不着的人来说，可能是因为睡觉时脸部、颈部和肩膀周围的区域变得僵硬，血液和淋巴的流动被阻塞了。

将耳朵夹在食指和中指之间，上下移动以进行指压，放松后颈，就像用手指抓住它一样，然后用手指推动容易收集废物的锁骨凹痕，抹上中草集精油效果会更佳。

TIPS：3 用精华液来保持小脸

建议使用主动接近皮肤组织的提拉精华液，轻轻按压太阳穴并从底部向上拉起涂抹。

专注于因衰老而导致的胶原蛋白和弹性蛋白的减少，独特的成分和质地，具有出色的渗透力，带来从皮肤内部溢出的紧致感。

TIPS：4

在戴口罩的情况下，容易引起口罩内的湿气是一个问题，不仅会脱妆，还会让毛孔更容易张开，导致细菌滋生，引发皮肤粗糙。

含有乳酸和水杨酸的乳液，可防止脱皮和粉刺，使用温和的中草集木瓜去角质胶，对松弛护理和紧致有效，还可以缓解焦虑的衰老迹象。

TIPS：5

打造紧致面部线条的优质玫瑰乳液，含有从玫瑰的茎中提取的玫瑰汁精华的美容精华，可修复受损肌肤，以增加紧致度和质地密度。

结语：

要想延缓衰老，不要只想依赖别人，只有自己学会保养，每天坚持“宠爱”自己，才能达到有效的减龄效果。

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