当明星不容易啊，当了将最好的一面呈现给大家，她们既要把皮肤美丽好，还要时刻保持好身材。而保持好身材的方法除了经常运动之外，还有一点就是控制自己的食量，做到不暴饮暴食，不吃或少吃肉以及油腻的东西。

作为普通人，平时我们外出吃饭时都是喜欢什么就点什么，餐桌上无肉不欢。因为很多人认为我们不是明星，没有必要这么刻意去控制自己的嘴巴。但明星却不能这样啊！哪怕餐桌上摆满了美食，她们也只能每样菜试一口。

近期，周冬雨吃饭的照片在网络上被晒了出来，只见周冬雨坐在一桌美味佳肴前面拿起筷子，每样菜都只试了一口，仅仅试了一口就放下了筷子。如果我们普通人看到这些菜，一定会大吃一顿吧，但周冬雨不能，因为她是明星，要时刻保持好身材。

现在终于知道周冬雨的好身材是怎么保持的了吧？美食当前都不敢随心所欲地放开肚子来吃，如此严格要求自己，身材不好才怪！周冬雨的身材确实保持得不错，出道9年，一直都保持着最初的身材，既没有变得更瘦，也没有长胖。不过，看到周冬雨这两张照片后，不少网友表示难以做到。为了保持良好形象，为了保持身材，想吃都不敢多吃，其实也挺可怜的。

周冬雨一直以来都给人一种小清新的感觉，纵然今年已经27岁，但她看起来仍然像个清纯的大学生一样，难怪当年出演电影《山楂树之恋》如此受观众欢迎。周冬雨是个标准的90后，性格活泼开朗，而且十分有个性，从来不理会外界怎么评价她。因此，很多年轻人都将她视为偶像。

很多人一直想要保持好身材，却不肯运动，也不肯控制自己的食量，所以到头来都是徒劳，身材照样没法达到自己想要的理想境界。作为明星的周冬雨，为了保持好身材，严格要求自己，这份自律值得大家学习。