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n-3脂肪酸助力婴幼儿脑发育

2011-12-14 10:34:15 阅读(0)
   2011年11月18日,膳食脂肪酸国际学术研讨会在京胜利闭幕。会议围绕“n-3脂肪酸对于人类脑健康的重要意义和创新应用”进行探讨,旨在中国范围内推动n-3脂肪酸的普及和推广。随着联合国粮农组织、世界卫生组织专家
   2011年11月18日,膳食脂肪酸国际学术研讨会在京胜利闭幕。会议围绕“n-3脂肪酸对于人类脑健康的重要意义和创新应用”进行探讨,旨在中国范围内推动n-3脂肪酸的普及和推广。随着联合国粮农组织、世界卫生组织专家设定DHA和EPA的膳食参考摄入量,DHA+EPA包括降低慢性病风险、促进婴幼儿大脑发育等功能得到国外营养学界的一致认可。由于膳食来源的限制,中国人n-3脂肪酸摄取量低于很多国家,特别是在母婴以及儿童群体尤其值得关注。
中国营养学会副理事长苏宜香教授在研讨会上接受采访
中国营养学会副理事长苏宜香教授在研讨会上接受采访
 

  “必需脂肪酸”,缺席国人餐桌

  n-3脂肪酸是膳食脂肪酸的重要组成部分。除α-亚麻酸外,来自海洋生物的DHA和EPA最为重要,他们是各种细胞膜的重要组成成分,也是大脑的结构性物质。

  遗憾的是,DHA和EPA除α-亚麻酸少量转化外,必需靠海洋食物(如富脂肪的海鱼)提供,在国人的餐桌上,海洋富脂肪n-3脂肪酸的鱼类较少,使DHA+EPA的摄取严重不足。据联合国粮农组织专家委员会联合会最新的报告显示,每日至少摄取250毫克的EPA与DHA以满足人体需要。中国营养学会副理事长苏宜香教授介绍说,最近的研究证明n-3脂肪酸对生命早期(孕期和出生后两年,大脑的发育是必不可少的。但目前中国居民,成年人的DHA+EPA平均摄入量却只有37.6毫克/天。孕期和哺乳期因摄入更多的鱼类,DHA+EPA摄入量稍高于成人,但仍远低于各国际组织的推荐量。无法满足胎儿和婴儿对DHA的需要。适量补充是必须的。

  孕期、哺乳期摄取充足的n-3脂肪酸,可以促进胎婴儿大脑发育

  苏宜香教授指出:有研究显示,孕期缺乏n-3脂肪酸,可使母体分娩时,体内红细胞及血浆DHA占TFA(总脂肪酸)的比值将会分别下降17%和26%,而充足的n-3脂肪酸摄入,能提高婴儿红细胞及血浆DHA水平以及视敏度和智力发育。此外,有研究显示,妊娠期体内缺乏n-3脂肪酸与产后忧郁症存在关联。妊娠和哺乳期妇女应摄入充足的n-3脂肪酸,确保胎婴儿的发育和自身的健康。

  添加深海鱼油调和油,金龙鱼补全传统饮食盲区

  国际脂肪酸组织(GOED)执行董事Adam Ismail表示,“在2005年到2009年全球的乳制品中,5-12岁儿童产品中使用DHA/n-3 脂肪酸的产品达100个,其中深海鱼油来源的DHA占总使用率的75%;而作为食品安全标准最为严格的日本,多年来,其婴幼儿及儿童食品中使用的DHA,几乎全部来源于深海鱼油。”深海鱼类和深海鱼油,却恰恰是中国人日常饮食较少接触的。如何增加摄取途径,急需新的方法来解决。

  幸运的是,作为中国粮油品牌的领军者,金龙鱼与中国营养学会携手合作,成功研制出“金龙鱼添加深海鱼油调和油”。首次将深海鱼油与传统的健康食用油合理配比,这种创新既不改变国人的饮食习惯,又为中国家庭科学、足量补充DHA+EPA供了全新途径。金龙鱼不仅因此被国际脂肪酸组织(GOED)高度评价为“创新应用”,还获得全球最大深海鱼油供应商(ONC)“人类健康杰出贡献”殊荣,也在本次“2011膳食脂肪酸国际学术研讨会”上,获得了全体与会专家的一致好评。

  但是,只有金龙鱼的努力,是远远不够的。根据中国人口与计划生育委员会预测,第四次出生高峰即将来临,同时,新的一代也在不断成长,这无疑将会让中国家庭n-3脂肪酸摄取不足问题更加凸显。而扭转这种局面,不仅需要营养学界加大力度宣传n-3脂肪酸营养均衡理念,更需要以金龙鱼为代表的企业以产品创新,肩负社会责任。而也只有在未来,更多的提升技术,加快步伐扩大n-3脂肪酸类产品市场接受度,才能帮助中国家庭,加速弥补传统饮食结构的不足,让中国的未来们,不再输在起跑线上!

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