香港TVB的一姐，顶梁柱，大美女黎姿给我们塑造过太多经典的角色了。

　　可能对很多人来说，印象最深的还是《金枝欲孽》里的小主玉莹。其实黎姿出演玉莹的时候，是已经过三十岁，然而她却依旧能将十六岁的少女演绎得恰如其分。这自然是黎姿的演技起到关键作用，但也不可否认，黎姿的美貌和苗条的身材亦是起到显而易见的帮助，于是两相配合，《金枝欲孽》才诞生了一个令人印象深刻的玉莹小主。

　　她结婚后就退出演艺圈，安心过起相夫教子的普通日子。自产下双胞胎女儿后，身材亦是不可控制地膨胀起来，身上的星味道随着窈窕身段的消失而淡去。近日她出席一晚宴，身姿又回到了成产前的苗条身材。昔日镁光灯下的她总是姿态万千，时而性感、时而小清新。她表示自己有一份减肥食谱，效果还很不错。

　　早餐一定要有足够的营养，燕麦是最好的选择。酸奶加一分燕麦饼干，在配上一个水煮蛋，营养全面还均衡。餐后可以吃几片青瓜。

　　午餐必备的是一杯茶。多喝茶能增加体内水分，及时清肠排毒。而茶内的茶瘦素能够作用于脂肪，加速脂肪的燃烧。午餐最好吃点鱼肉这类高蛋白、低脂肪的肉类。青菜可以多吃些。

　　晚餐一定要注意一个度，那就是适度。不要过多实用。如果没有喝汤习惯，可以在用餐前先喝一杯茶，非常能饱腹。但是并不是说用这样的方式来节食。晚餐是要照吃不误的，因为越是饿着，反弹的时候越吃得多。一小碗米饭、一碗青菜、青瓜肉丝、苦瓜炒蛋。既吃得营养，这些食物又有减肥功效，瘦下来就非常容易了。

　　十六岁就出道的大S，在娱乐圈内混迹了近十年，名气却一直不愠不火，直到出演了偶像剧《流星花园》里的杉菜后，人气才得以空前暴涨，从此跻身一线女明星之列。而也经此，爱美成痴的大S以自身经验，用心编写了一本集结各种美容瘦身法子的书。当这本美容书畅销两岸三地后，大S也顺利被冠上 “美容大王”的称号。从此，大S就跟“白”“瘦”“美”直接挂上勾了。

　　再此后的十年，大S也不负众望，一直走在美容瘦身的最前线，而且平日里还时常在媒体面前飚出一些展现其本性的话：老娘就是不吃饭也要瘦！

　　但如今，嫁做他人妇的大S却开始发胖了，对于这样的变化，大S倒是大方坦言，是为生宝宝做准备。拥有一个可爱的宝宝，是女人这辈子最幸福的事情之一，已年过三十五的大S有这样的渴望也是理所应当。她表示自己并不担心发胖之后难以瘦下去，因为她有减肥最有效的方法——喝茶。之前的那些“消瘦”的日子，就是因为这款茶饮让她可以保持纤细的身段。所以即使现在为了“好孕”拼命增肥，也不担心以后瘦不下来。

　　因《粉红女郎》一炮而红的陈好，从此“万人迷”顺理成章地成了她的代号。

　　天生丽质的陈好无疑是受得起“万人迷”这个封号的，犹记得《粉红女郎》中的她，那么青春靓丽，美艳迷人，无论是性格，外貌，身材，都足以让女人羡艳，让男人惦记。此后数年，陈好也一直女人心底的目标，男人梦中的情人。只是即便是明星，也是不能免俗，结婚生子的普通幸福是大部分女人不可拒绝的既定人生。

　　身材火辣，如女王般的“万人迷”远去了，圆润丰腴的“时尚辣妈”陈好过来了。但是时间匆匆，她和产后发福的大妈像已经截然不同了。我们千呼万唤的“万人迷”又回来了。让记者问道她为什么产后恢复得那么快，她很高兴的和大家一起分享了瘦身心经。她认为产后节食这类的瘦身方法非常不科学，是很伤身体的。她为了能快速恢复好身材，特意资讯了纤体专家。专家表明，产后脂肪其实是性对容易减掉的。因为产后脂肪会由固态变为游离状态，这时候可以食用针对性的瘦身茶饮。如，这样的绿色健康瘦身茶饮。对产妇没有伤害，而且茶内的茶瘦素能够加速脂肪的分解，抑制肥胖因子的产生。